Как правильно выбрать фитнес-клуб?

0
1

фитнес-клубСейчас практически во всех крупных городах повсеместно открываются фитнес-центры и клубы. Достаточно сложно выбрать клуб, в котором вам будет комфортно и удобно. При выборе фитнес-клуба не стоит руководствоваться только мнением друзей или пресловутой рекламой.

Для того чтобы не получить разочарование сразу после покупки годового абонемента, стоит рассмотреть выбранный клуб изнутри. С чего же следует начать? Начать нужно с пробного походя в фитнес-центр, или с так называемого гостевого занятия. В крупных клубах, а иногда и в небольших клубах, гостевые занятия достаются потенциальным клиентам бесплатно или за небольшую символическую плату.

Итак, оказавшись в спортклубе, необходимо обратить внимание на его расположение, на то, сколько времени занимает дорога до клуба на общественном и личном транспорте от дома и от работы. Об этом лучше позаботиться заранее, использовав для измерения времени секундомер в сотовом телефоне.

фитнес клубЧитайте также:
Как заставить себя пойти в фитнес-клуб?

  1. Водя в помещение клуба, нужно удостовериться, что в нем есть раздевалка для верхней одежды, желательно наличие комфортной пропускной системы в форме ресепшена или турникета с пластиковой картой.
  2. Совсем неплохим плюсом будет возможность аренды шкафчика для спортивной формы и ящика-сейфа для ценных вещей. Аренда шкафчика позволит прийти в спортклуб не только из дома и с работы, но и из любого другого места, ведь экипировка для занятий будет всегда находиться в спортзале.
  3. При входе непосредственно в спортивную часть клуба не будет лишним обратить внимание на оборудование кардио-зоны: желательно чтобы в ней было как миним 5-6 беговых дорожек, 4-5 эллиптических тренажеров, несколько велосипедов при отсутствии сайклинг-класса.
  4. Комнаты для групповых занятий фитнесом должны иметь высокие потолки, хорошо вентилироваться, быть просторными, обладать достаточной вместимостью. Для современного спортклуба средних размеров желательно наличие трех комнат для групповых программ.
  5. Тренажерный зал должен быть размещен отдельно от кардио-зоны, желательно наличие парных одинаковых тренажеров, а также тренажеров, разработанных для каждой группы мышц. Такие тренажеры должны быть не комплексными, а отдельными.
  6. Важным является наличие в спортклубе кабинета спортивного врача, диетолога, раздельных санузлов и банных комнат, солярия, кабинета массажа.
  7. Огромным плюсом спортклуба является наличие спорт-бара, бассейна и спа-центра. При этом лучше, если услуги массажиста, посещение солярия и спа-центра будут предоставляться в качестве бонуса или за дополнительную плату, чем будут включены в стоимость абонемента.

Удачных тренировок!!!!

ПОДЕЛИТЬСЯ

НАПИШИТЕ ОТЗЫВ