Правильный уход за телом при беременности

0
3

Уход за телом при беременностиБеременность это самый счастливый момент в жизни женщины. Беременность делает любую женщину поистине прекрасной, но все равно, в такой волшебный период не стоит забывать ухаживать за лицом и телом особенно тщательно, чтобы после родов легко вернуться в прежнюю форму и не столкнуться с такими побочными эффектами беременности как растяжки, варикоз, проблемы с волосами и кожей лица.

Многие женщины боятся причинить вред будущему ребенку, но беременность – это нормальное физиологическое состояние женщины. Поэтому, милые будущие мамы, ухаживайте за собой, получайте удовольствие от проделанных процедур, ведь самое главное для вашего ребенка это то, чтобы его мама была красивой, здоровой и счастливой.

Ухаживаем за кожей

Во время беременности следует особо тщательно ухаживать за кожей лица и тела. Соблюдение повседневных правил личной гигиены препятствуют развитию инфекционных заболеваний и помогают поддерживать нормальную микрофлору тела будущей мамы, которая в дальнейшем передастся ребенку. В этот период лучше всего пользоваться специальными средствами для беременных женщин, которые разработаны с учетом «интересного положения» женщины.

В данный период большинство женщин сталкиваются с проблемой сухости кожи, которая возникает из-за повышения эстрогенов (женских горомонов). Кожа становится сухой и начинает шелушиться, вот почему так необходимо увлажнять ее и не забывать пить как можно больше воды.

Целлюлит так же является распространенной проблемой во время беременности. Из-за изменения гормонального фона, в организме женщины накапливается жидкость в подкожно-жировой клетчатке, и поэтому образовывается целлюлит. Активно с целлюлитом необходимо бороться после родов, а до этого, в целях профилактики, рекомендуется использовать косметические средства, повышающие эластичность и упругость кожи.

Растяжки

Уход за теломВо время беременности увеличивается масса живота, молочных желез, жировых отложений на бедрах и ягодицах, что провоцирует появление растяжек. С первых месяцев беременности, даже когда еще не увеличилась масса тела, необходимо смазывать проблемные зоны специальными косметическими средствами против растяжек, а также хорошей профилактикой растяжек является оливковое масло, в котором содержится большое количество витаминов.

При регулярном применении данных средств, кожа становится более эластичной, что препятствует разрыву волокон кожи, что в свою очередь приводит к появлению рубцов или растяжек.

Для уменьшения уже имеющихся растяжек можно попробовать такое народное средство, как кофейный скраб, который является одним из популярных народных средств по борьбе с растяжками. Необходимо интенсивно втирать кофейные зерна крупного помола в кожу на протяжении 10 минут, затем тщательно смыть теплой водой и смазать питательным молочком или кремом для тела.

Ухаживаем за кожей груди

Как известно, во время беременности, молочные железы увеличиваются, что может привести к появлению растяжек (стрии). Чтобы сохранить упругость молочных желез, необходимо после принятия душа (желательно контрастного) наносить легкими движениями небольшое количество увлажняющего крема или специального средства для груди. Не забывать делать легкие физические упражнения для груди и, конечно же, носить удобное поддерживающее белье из натуральных материалов.

ПОДЕЛИТЬСЯ

НАПИШИТЕ ОТЗЫВ