Ох, уж эти морщинки. Они только то и делают, что пытаются выдать наш возраст. Именно, пытаются! Ведь если учитывать некоторые особенности строения кожи, не иметь при себе вредных привычек, то и вовсе, нам всегда будут давать 20 лет.
Что же, шутки, в стороны, ведь, как и с любой другой проблемой, справиться можно, но хорошо бы просто проводить профилактику, чтобы вскоре не было над чем бороться. Предотвратить старение кожи, её преждевременное старение, можно с помощью простых правил.
Не находитесь долго под палящим солнцем. Если уже загар для Вас самое главное во время летних курортов, то не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом, и вовсе не появляться на пляже во время большой активности солнца – с 10 до 2 часов дня. Также, если Вы решили поберечься, заменить пляж на такой вид загара, как солярий. Этим делом, как утверждают специалисты, тоже не стоит злоупотреблять.
Как не странно, но чересчур гримасничая – тоже появляется много морщин. Резко снижать вес тоже не стоит. Если Вы решили привести себя в форму и немного скинуть вес. То не нужно делать это настолько стремительно. Кожа не будет успевать приспосабливаться к новому состоянию и её избыточная часть начнет покрываться морщинами.
Естественно, профилактические ежедневные утренние упражнения, как нельзя, кстати, будут поддерживать Ваше здоровье, и здоровье кожи в том числе. Ведь те люди, которые выделяют под физические упражнения хотя бы минут 15 по утрам, имеют более эластичную кожу.
Ну, само собой, бросайте или даже не начинайте курить. Эта пагубная привычка, наверняка Вы знаете, препятствует Вашему нормальному кровообращению, и организм перестает нормально снабжать органы питательными веществами. Старайтесь придерживаться этих несложных правил и будете выглядеть великолепно.
