диеты

Когда вы убавляете в весе, сидя на диете, то половина килограммов уходит за счет жира, а вторая половина - за счет белка мышц. Потеря...

Завершив диету, вы, скорее всего, снова начнете набирать сброшенные килограммы. Наверное, вам приходила мысль: «А почему бы просто не продолжать диету, зачем нужно обязательно...

Двадцать лет — вершина возможностей организма. Природа распорядилась таким образом, чтобы к этому возрасту, женщины были полны сил и энергии. Начало третьего десятка —...

На четвертом десятке зависимость между физической активностью женщины и ее питанием становится все более тесной. Ведь, как нам известно, скорость обмена веществ начинает к...

Переработка продуктов - это изменение их натурального состояния. Чаще всего производится термическая обработка и/или добавляются различные химические соединения. Переработанные продукты обычно содержат много жиров...

Нет смысла спорить с тем, что диеты действительно не работают. Если вам нужны доказательства, спросите у друзей и знакомых, уверен, они вас убедят. Можно...

Большинство женщин мечтают похудеть, но сидеть на различных диетах нет времени, да и желания. Но возможно ли обрести стройность без диет? Сегодня лишний вес...

Диета для людей III группы крови прямо противоположна «носителям» других групп. Давайте рассмотрим эти отличия. ГРУППА КРОВИ III  – гибкая, изобретательная личность, уравновешенный человек. Качества Сильные...

Двадцатидневная диета — радикальный и достаточно жёсткий для организма способ избавления от лишнего веса. При её соблюдении можно достичь отличных результатов за сравнительно короткий...

Желаете ли вы похудеть самым кардинальным образом или сбросить лишь пару лишних килограммов, вам необходимо знать, какие здоровые привычки  вы должны выработать и внести...

Огромное множество книг посвященных диетам собьют с толку любого, а методы похудения, которых огромное множество, сведут с ума своим многообразием. Читая любую книгу по...

Многие женщины хотя бы однажды сталкивались с необходимостью соблюдения диеты для похудения. Несомненно, любая диета требует выдержки и терпения. Поэтому очень важен правильный настрой...