Интернет-страницы пестрят правилами и рекомендациями по уходу за кожей, чем окончательно сбивают с толку? Пойдем от обратного и узнаем, чего категорически нельзя делать, если ваша цель — красивая, здоровая и свежая кожа!
Итак, вот три основных «нельзя», о которых нужно помнить каждой девушке:
- Забывать о правильном питании.
Очень важно, чтобы приемов пищи было больше, а количество потребляемого — меньше. Также, не забывайте следить за рационом: в меню обязательно должны входить фрукты и овощи, особенно весной и летом — они помогут вывести шлаки, обогатят витаминами. Это простое правило поможет избавиться от тусклого нездорового цвета лица и нормализовать обменные процессы даже в проблемной коже. И забываем о фастфуде! - Жить без свежего воздуха.
Каждый день ваша кожа нуждается в кислороде — и ничуть не меньше, чем вы сами! Поэтому старайтесь ежедневно выходить хотя бы на 30 минут погулять: замените прогулкой короткую поездку на маршрутке, пройдитесь по парку перед сном — глубокий сон и здоровый цвет лица наутро гарантированы! - Отказывать себе в здоровом сне.
Специалисты советуют спать не менее 8-ми часов в сутки. По их мнению, именно эта продолжительность является минимально необходимой для полного восстановления организма. Но 8-мичасовой сон крайне важен и для вашей красоты: полноценный ночной отдых прекрасно избавляет от темных кругов и мешков под глазами, тусклого сероватого цвета кожи, нездорового жирного блеска.
Конечно, можно пытаться скрыть эти признаки недосыпания с помощью декоративной косметики. Но даже самый лучший тональный крем или корректор устранит лишь внешние проявления, не ликвидировав причину. Куда эффективнее средства, действующие на проблему изнутри.
Марка французской премиальной аптечной косметики RoC® предлагает отличное решение — увлажняющую гамму RoC® Skin Rest с эффектом «8 часов сна». Средства, входящие в ее состав, помогут коже лица обрести свежий и отдохнувший вид, что особенно актуально, когда поспать необходимые 8 часов просто не представляется возможным! Ночной и дневной крем для лица, а также крем для кожи вокруг глаз устраняют последствия недосыпания и подарят коже заслуженный отдых.
Все дело в уникальной формуле, которая содержит антиоксиданты и комплекс активных компонентов, таких как экстракт Гинкго Билоба, лактоза и витамин E. Эти компоненты помогают устранять признаки усталости на лице, интенсивно увлажняют и придают коже гладкость и бархатистость. К тому же, дневной крем RoC® Skin Rest с эффектом «8 часов сна» является прекрасной основой под макияж. Впрочем, у каждого средства этой линии свои достоинства:
- увлажняющий дневной крем снимает признаки усталости, придает коже свежий матовый вид;
- питательный ночной крем, снимающий усталость, интенсивно питает и увлажняет, восстанавливает кожу;
- увлажняющий крем для контура глаз уменьшает темные круги под глазами.
При ежедневном использовании гаммы RoC® Skin Rest с эффектом «8 часов сна» ваша кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей каждый день!
Подарите себе красоту — дайте коже отдохнуть!
Комментарии эксперта марки RoC, Лапатиной Н.Г., врача-дерматокосметолога, лауреата Премии «Золотой ланцет 2008» в номинации «Потенциал и перспектива года в дерматокосметологии»:
- С какими проблемами кожи лица приходится сталкиваться девушкам и женщинам из-за регулярного недосыпания? В результате недосыпания и, как следствие, усталости ослабевает естественная антиоксидантная система, которая защищает ee от воздействия свободных радикалов. Снижаются внешние защитные барьеры, повреждается защитная липидная пленка кожи, предохраняющая ее от потери влаги, ухудшается микроциркуляция питательных веществ, в результате чего кожа становится бледной, отечной, появляются темные круги под глазами.
- Как победить такие последствия недосыпания, как круги и мешки под глазами?
Причиной кругов и мешков под глазами в случае хронического недосыпания является снижение поступления кислорода в кожу и ухудшение выведения жидкости. Для борьбы с признаками усталости кожи нужно выбирать крем, содержащий такой активный компонент, как Гинкго Билоба, который обладает способностью укреплять сосуды и улучшать кровообращение. - Какие еще компоненты должны входить в состав кремов для «уставшей» кожи?
Справиться с проблемами «уставшей кожи» поможет гамма RoC® Skin Rest с эффектом «8 часов сна»:
- Экстракт Гинкго Билоба укрепит сосуды и улучшит кровообращение
- Витамин Е восстановит антиоксидантную защиту
- Масло карите поддержит гидро-липидный барьер кожи
- Лактоза и пантенол снимут раздражение и увлажнят кожу
