Занятия на тонусных столах и сеансы роликового массажа. Красота и здоровье не даются без тяжелых усилий и утомительных занятий на тренажерах. На самом деле все гораздо проще. Специальный комплекс из занятий на тонусных столах и сеансов роликового массажа помогут повысить тонус мышц, проработают проблемные зоны всего тела и избавят от лишних жировых отложений.
Тонусные столы – это революция в индустрии красоты и ухода. Это своеобразные тренажеры с электронным датчиком управления для пассивных занятий для тела. Всю основную работу они делают самостоятельно, а Вы только лежите и расслабляетесь, не нагружая позвоночник и сердце изнурительными упражнениями.
Сам тонусный стол состоит из зафиксированной части и подвижной с определенной скоростью и заданной амплитудой столешницы. Именно повторяющиеся ритмичные движения могут проработать все суставы и мышцы. Для любой проблемной зоны тела существует совместная методика, реализуемая на одном столе.
Особенно полноценный эффект достигается там, где бессильны диеты – это область в талии, боках, животе, ягодицах и на ногах. По результативности тонусные столы в 5-7 раз превосходят обычную аэробику или шейпинг, а также другие виды спорта.
Занятия на тонусных столах избегают бесполезную и лишнюю нагрузку на позвоночник, а также сердечно-сосудистую систему. Вся нагрузка идет только на определенную группу мышц, именно поэтому занятия доступны людям в любом возрасте и произвольного уровня физической подготовки.
Желательно занятия на тонусных столах совмещать с роликовым массажем на роликовом массажере. Роликовые массажеры специализированы для борьбы с излишними жировыми отложениями в проблемных областях. На самом массажном барабане устраиваются волнообразные роликовые стержни, они с различной скоростью вращаются и позволяют произвести глубокий массаж всего тела.
Интенсивный массаж на роликовом массажере улучшает регенерацию мышечной ткани, убирает жировые отложения, усиливает лимфодренаж и улучшает кровоснабжение, позволяет моделировать силуэт, способствует исчезновению апельсиновой корки и расщеплению жиров.
