В современных условиях жизнь городской женщины становится все более напряженной. Дефицит природных факторов (особенно солнца, морской воды и воздуха) может негативно повлиять на психо-соматическое состояние. Применение SPA-процедур может отчасти компенсировать эти недостатки.
Применение морской воды началось в начале прошлого века, когда во Франции вышла книга о методах ее использования. В России также проводились исследования о влиянии морской среды и климата на человеческий организм.
Spa-процедуры
Под SPA понимаются процедуры с применением воды (не только морской, но и минеральной и пресной), а также лечебной грязи, морских водорослей, целебных растений и соли.
SPA-процедуры способствуют омоложению и оздоровлению всего организма: улучшается кровообращение, происходит активизация обмена веществ и вывод токсинов из организма. Кожа после этих процедур приобретает мягкость и упругость.
СПА-процедуры можно проводить в домашних условиях. Одной из простейших являются всевозможные обертывания. Наборы для обертываний продаются почти во всех специализированных магазинах.
Для домашних СПА-процедур подойдут водорослевые, глиняные или шоколадные обертывания. Для этого нужны: удобное место, набор для обертывания, теплое одеяло из шерсти, емкость для размачивания водорослей.
Обычно процедура занимает до двух часов. Часто до обертыванием можно сделать пилинг. Затем надо нанести на части тела приготовленную смесь, обмотав их пищевой тонкой пленкой и закутав платком.
Можно также нанести визит в СПА-центр. Посещение СПА-центра лучше спланировать заблаговременно. Надо внимательно изучить все предложения СПА-центра, ознакомившись с описанием процедур.
Существует множество европейских и российских курортов, которые предлагают пройти СПА-процедуры. Широко известны курорты Средиземноморья, Франции и Германии.
Среди российских SPA выделяются, в частности, курорты Сочи, Анапы, Краснодара. В ближайшем будущем должен появиться SPA-курорт на берегу озера Байкала в рамках туристической зоны «Байкальская гавань».
