За всю историю человечества, понятие об идеальной женской фигуре менялось не один раз. То в моде были женщины с пышными формами, то женщины с узкими бедрами и маленькой грудью, то женщины с тонкой талией и белой кожей. Перечислять можно бесконечно.
Но именно в наше время, время телевидения и глянцевых журналов, идеалом женской фигуры являются определенные стандарты, которые приближаются к 90-60-90. Поэтому, видя стройных красавиц, постоянно мелькающих на экранах телевизоров и на страницах модных журналов, женщины все больше и больше начинают приходить к выводу, что за своей фигурой нужно ухаживать, любить ее, холить и лелеять.
На бескрайних страницах интернета существует великое множество статей с советами по уходу за фигурой, одна диета сменяет другую, а образ сногсшибательной красотки просто сводит с ума миллионы женщин. Конечно, нам навязали определенные стереотипы с помощью телевидения, но, тем не менее, с этим приходится как-то мириться и хотя бы немного соответствовать нынешним стандартам идеальной фигуры просто для своего спокойствия.
Среди множества советов по уходу за телом и фигурой , существуют общие рекомендации, которые действительно делают женщину более красивой, более желанной, более веселой и более счастливой
- Во-первых, не стоит гнаться за какими-то сомнительными диетами из интернета, ведь организм у всех разный и ничем хорошим это не закончится. Если уже вы решили «посидеть» на какой-либо диете, следует обратиться к квалифицированному диетологу, который составит вам индивидуальный рацион питания согласно особенностям вашего организма и который не только не принесет вред вашему здоровью, но и улучшит его. Соответственно, результат отразится на вашей фигуре.
- Во-вторых, это, конечно же, физические упражнения, которые помогут вам стать стройнее, сделают вашу кожу более упругой и не дадут жировым отложениям испортить вам настроение.
- В- третьих, это здоровый образ жизни, к которому относится раздельное питание, минимум алкоголя (а лучше полное его отсутствие), максимум свежего воздуха, позитивный настрой и положительные эмоции.
И помните, самое главное, вы уникальны по- своему, что не обязательно соответствовать навязанным стандартам, что возможно именно ваш тип фигуры, когда-нибудь, станет эталоном женской красоты, ведь все в нашей жизни относительно. Ну, а стремление к совершенству еще никто не отменял.
