Развитие детей проходит очень стремительно, поэтому необходимо постоянно наблюдаться у педиатра. Это позволит при мельчайших изменениях в организме применить необходимые меры по их устранению. Одной из распространенных проблем многих детей в настоящее время является плоскостопие.
Это заболевание, при котором стопа становится совершенно плоской, тем самым при ходьбе возникают боли в мышцах и суставах. Избежать этого поможет профилактика плоскостопия у детей с самого младенчества. Ведь если допустить его развитие, то во взрослой жизни эта проблема доставит множество неудобств.
Причины возникновения
Иногда плоскостопие является наследственным. Если в вашей семье кто-то страдает подобным заболеванием, на развитие стопы ребенка стоит обратить особое внимание. Предрасположенность малыша говорит о том, что профилактику в данном случае необходимо проводить вне зависимости от того, есть признаки деформации или нет. Основной причиной развития плоскостопия является малоподвижный образ жизни. Кроме того, на развитие стопы влияют и внешние факторы, которые во многом зависят от родителей. В связи с этим нужно проводить и множество мероприятий, которые не допустят деформации стопы и будут способствовать ее правильному развитию.
Профилактика
Специальные упражнения помогут избежать, а также устранить первые признаки плоскостопия. Есть основной комплекс гимнастических движений, которые можно узнать у своего педиатра. Выполнять их можно самостоятельно дома, однако наблюдение у врача все же не помешает. После упражнений можно сделать ребенку массаж стоп, который способствует углублению ямки. Для маленьких детей, не способных выполнять лечебные упражнения, лучшей профилактикой является хождение босиком по земле в теплое время года. Все остальное время малыш ходит в обуви, а потому стоит позаботиться о ее качестве и анатомически правильной подошве, также она должна быть соответствующего размера. Она не должна стеснять ногу, быть узкой или наоборот большой и широкой. Обувь отменного качества и анатомическими стельками предлагает компания kuoma интернет магазин принимает заказы и доставит ее в любую точку страны. Этот товар финского производства изготавливается только из натурального материала, что уже является залогом здоровья вашего малыша. Большой ассортимент, красивый дизайн с учетом анатомического строения стопы, хорошая фиксация ноги и возможность подобрать любой размер – все эти качества присуще обуви kuoma. Вашему ребенку не грозит плоскостопие, если вы будете придерживаться всех требований к обуви, выполнять упражнения и наблюдаться у ортопеда.
