Согласно результатам последних исследований, страдающие ожирением женщины действительно способны контролировать свой вес во время беременности при помощи классических, общепринятых методов:
- посещение специальных групп поддержки для полных будущих мам;
- получение компетентной информации о правильном питании и физических нагрузках «в интересном положении»;
- чтение полезной литературы на тему «Как не поправиться забеременевшей, но склонной к полноте женщине?».
Все это в комплексе дает свои плоды незамедлительно. По авторитетному мнению Кима Веско – доктора медицины, магистра в области общественного здравоохранения, практикующего акушера-гинеколога и клинического исследователя Центра Kaiser Permanente (Портленд, штат Орегон) – контроль за набором веса во время беременности прямо пропорционален гестационному (внутриутробному) возрасту плода, который, в свою очередь, определяет степень ожирения младенца на ранних этапах и отвечает за вероятность возникновения различных осложнений при родах (преэклампсия, гестационный диабет, риск кесарева сечения, родовые травмы и неспособность сбросить вес после беременности).
Эксперты Института медицины считают, что тучные женщины набирают от 11 до 20 фунтов (4,9-9,1 кг) во время беременности. По этой причине, беременным со склонностью к полноте настоятельно рекомендуется поддерживать показатель оптимальной массы тела, что значительно улучшит общие показатели здорового протекания беременности.
Несмотря на то, что большинство женщин набрали некоторый вес после прохождения экспериментальных процедур, им удалось существенно снизить количество лишних килограммов, по сравнению с женщинами, которые вообще не принимали участия в данном проекте.
В общей сложности, в программе приняло участие 114 женщин, страдающих ожирением и имеющих индекс массы тела 30 и выше. Считается, что женщина ростом 5 футов 5 дюймов (165 см) принадлежит к числу полных при весе 180 фунтов (82 кг).
Таким образом, 50% женщин интенсивно занимались собой: посещали еженедельные групповые встречи, регулярно взвешивались, ставили персонализированные цели, вели дневники рациона питания и физических нагрузок. Остальные 50% сформировали обычную группу, каждый участник которой единожды посещал диетолога, получая общую информацию о диете и упражнениях.
В конечном итоге, на 34-й неделе беременности женщины первой группы набрали в среднем 11 фунтов = 5 кг, а второй – 18 фунтов = 8 кг. Спустя 2 недели после родов, участницы программы весили на 6 фунтов (2.7 кг) меньше, чем в начале эксперимента, по сравнению с членами обычной группы, которые набрали 3 фунта (1.4 кг).
Однако женщины в обеих группах имели примерно одинаковое количество осложнений при родах. Тем не менее, только 9% женщин, участвующих в эксперименте, вынашивали в своей утробе, а затем рожали на свет «акселератов», в отличие от 26% обычных женщин, соответственно. (Мальчик, родившийся в 40 недель, считается большим для своего гестационного возраста, если он весит больше 9 фунтов = 4,9 кг).
Следует отметить, что экспериментальные процедуры никак не повлияли на благоприятный исход беременности; вопрос в том, что для подтверждения поставленных задач требуется намного больше исследований…
