Доступ к капсуле тазобедренного сустава затруднен из-за его глубокого расположения в теле под толстым слоем мышц. Сделать массаж тазобедренного сустава можно лишь в двух местах. Сзади — это область между седалищным бугром и большим вертелом. Спереди — это рядом с портняжной мышцей и ее креплением.
Массаж тазобедренного сустава: инструкция
Массаж проводится для мышц прикрывающих тазобедренный сустав. Для проведения массажа в тазовой области используют следующие приемы:
- Основные. К ним относятся: похлопывание и сжимание, встряхивание и поколачивание, разминание и раскатывание, выравнивание и надавливание, поглаживание и похлопывание тыльной стороной кисти.
- Локальные: массажируется передняя часть бедра.
Массаж необходимо делать при травме тканей находящихся на передней части бедра. Хороший эффект достигается при повреждениях портняжной мышцы и четырехглавой бедренной мышцы. Умелое сочетание всех описанных приемов массажа с разминанием и отжиманием даст хороший результат при получении травм в бурсите подвздошнопоясничной мышцы и в месте соединения сгибателя бедра. Во время массажа стимулируется кровообращение, снимаются спазмы, смягчаются сухожилия и устраняется боль.
Приемы разминания нужно проводить в определенной последовательности начиная с колена и поднимаясь к верхнему основанию бедра. Пациент лежит на спине. Доктор стоит со стороны поражения. Одна рука находится на бедре, другая на лодыжке. Лодыжка медленно тянется вниз и делается отвод ноги слева направо. Во время движения оказывается усиленное воздействие на бедро. Далее делается вытягивание ноги и ее сгибание в коленном и тазобедренном суставах.
Полезно знать: Полезные свойства киви и его калорийность
Для массажа задней части бедра используют приемы постукивания, надавливания и вытяжения. Используют такой массаж при фасците ягодичных мышц, повреждении тканей задней части бедра и бурсите бугорка лобковой кости. Сочетание приемов массажа с надавливаниями и разминаниями дают большой эффект во время повреждения крепления разгибателя бедер.
Больной должен сесть. Помощник доктора руками сжимает надплечья больного. Доктор одной рукой держит лодыжку, а второй верхнюю часть больного бедра. Делается несколько вращений и вытягиваний больной ноги. Далее делается вытягивание ноги в сторону. И в заключение комплекса производится сгибание ноги в коленном и тазобедренном суставах с подводом колена к грудной клетке, а пятки к ягодицам. В это время больного толкают в надплечье для наклона в поясничной области.
