Полужидкая диета

0
1
  • Первый день: 1,5 л молока.
  • Второй день: две баночки простокваши.
  • Третий день: шесть яиц, сваренных вкрутую.
  • Четвертый день: 400 г отварной говядины.
  • Пятый день: 600 г овощей.
  • Шестой день: 1,5 кг фруктов.

Эту диету можно выдержать. Теряется в весе около 3 кг. Но, как при всякой диете, похудения хватает ненадолго, если сразу начать нормально питаться.

НАПИШИТЕ ОТЗЫВ