Иногда думаешь, вот бы всегда так – худенькой стройненькой. Чтобы ни возраст, ни обычное питание, ни скорая беременность, ни что не смогло изменить формы в худшую сторону.
Ведь для девушки это так важно – выглядеть хорошо, даже достойно. Но если же, мысли в голове твердят о совсем ином – как же стать стройной, почему у меня появляются эти лишние килограммы – нужно забить в тревогу и действовать!
Стольких возможностей похудеть, которые есть сейчас, в наше время, никогда ранее не было – в таком большом объеме. Но, тут-то нужно знать, что именно подойдет под твой организм, как будет лучше устроить «тихую» для своих излишков в фигуре.
Одним из реально помогающих вариантов, я бы выделила лечебный душ. Есть несколько разновидностей такого рода метода для похудения. Душ Шарко, циркулярный душ, шотландский душ, душ Виши.
Можно к тому же отметить, под внешним воздействием воды начинает увеличиваться приток кислорода ко всем клеткам и в итоге кожа начинает намного активнее дышать.
Свое начало в лечебных душах терапевты рекомендуют провести с душа Шарко. Процедура выглядит следующим образом: интенсивная компактная струя воды направляется на различные части Вашего тела с расстояния в 3-4 метра при 3-4 атмосфер давления.
Таким образом, это выглядит как своеобразный массаж, только не руками, а струями воды. Вначале – воздействуют горячей водой, а затем – прохладной. Применение такого душа ликвидирует недостающий объем активного кислорода в клетках, тканях и крови.
Разбивает, что немаловажно, жировые отложения, стимулирует лимфатическую систему – а в итоге, борется со страшным для нас девушек заболеванием – целлюлитом. В итоге, такого рода душ способствует Вашему снижению веса. Для разнообразия можно опробовать и другие виды водного «массажа». Будьте в прекрасном расположении духа!
