Летняя диета для быстрого и эффективного похудения
Вот и наступило долгожданное лето. И всем девушкам и женщинам хочется выглядеть летом привлекательно. Именно летом они надевают открытые кофточки и короткие юбки, подчеркивающие...
Диета одного дня — худейте безвозвратно и с удовольствием
Пользуясь системой диеты одного дня, необходимо соблюдать диету всего лишь 52 дня в год (из расчета 1 день в неделю), а не два месяца...
Здоровые перекусы способствуют похудению
Специалисты по питанию говорят о том, что перекусы помогают преодолеть проблемы с лишним весом и вообще полезны для здоровья, конечно, если подходить к этому...
Основа под макияж и тональный крем
По консистенции и составу основа под макияж похожа на тональный крем и может быть жидкой (для нормальной и комбинированной кожи) или более густой (для...
Как похудеть кому за 30?
С годами врагов стройной фигуры у женщины становится все больше и больше. После тридцати лет их список пополняется все новыми продуктами и привычками.
Пожалуй, главный...
Лучшая детская диета, против лишнего веса
Если ваш ребенок не страдает избыточным весом, это не значит, что ему можно есть все подряд. С раннего детства следите за тем, чтобы избежать...
:_kak_sohranit_svoy_ves_i_ne_popravitsya__1-150x150.jpg "Менопауза (климакс): как сохранить свой вес и не поправиться?")
Менопауза (климакс): как сохранить свой вес и не поправиться?
Большинство женщин, достигнув возраста, когда начинается менопауза, начинают полнеть. Чтобы избежать прибавки веса, увеличивайте двигательную активность и пересмотрите ваши привычки в еде.
Вы становитесь старше...
Первые морщинки. Методы борьбы с ними
С годами наша кожа теряет эластичность и упругость. Немаловажную роль тут играют гены, но, тем не менее, попытаться продлить молодость при желании возможно. С...
Программа Shag Workout — фитнес для эрогенных зон
Давайте правдиво: для чего мы увлечены спортом?Фигура фигурой, но ведь мы идем в тренажерный зал, на танц-пол либо в бассейн с далеким прицелом: обрести...
Релакс — массаж
Хроническое утомление, которому все мы подвергаемся в современном ритме жизни, причиняет вред нашему здоровью и самочувствию, что плохо сказывается не только на настроении, но...
Пять основных упражнений
Упражнение 1
Прыжки со скакалкой Прыжки со скакалкой - это идеальное упражнение и с точки зрения аэробной, и с точки зрения силовой нагрузки. Оно помогает...
Безупречный маникюр для настоящей Леди
Безупречный маникюр – это визитная карточка настоящей Леди. Именно поэтому большинство женщин, которые хотят выглядеть идеально предпочитают неяркие оттенки лаков, офисный маникюр или френч....
