Диета Бантинга

0
1

Диета носит имя доктора Бантинга, известного физиолога. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять довольно долго.

Завтрак:

  • несладкий кофе с молоком.

Обед:

  • 250 г отварного или жаренного без жира мяса,
  • лимон,
  • 40 г ржаного хлеба,
  • яблоко,
  • чашка несладкого кофе или чаю.

Ужин:

  • 200 г цыпленка, жаренного без жира (на решетке),
  • 40 г ржаного хлеба,
  • яблоко.

 

ПОДЕЛИТЬСЯ

НАПИШИТЕ ОТЗЫВ