Диета Бантинга

Диета носит имя доктора Бантинга, известного физиолога. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять довольно долго.

Завтрак:

• несладкий кофе с молоком.

Обед:

• 250 г отварного или жаренного без жира мяса,
• лимон,
• 40 г ржаного хлеба,
• яблоко,
• чашка несладкого кофе или чаю.

Ужин:

• 200 г цыпленка, жаренного без жира (на решетке),
• 40 г ржаного хлеба,
• яблоко.