С какого возраста нужно красится?
С какого возраста нужно краситься? Почему девочки используют косметику с 10-12 лет? Что делать родителям? Сегодня в интернете все чаще можно найти ролики, как...
Сохраняем ритм похудения
Следующий шаг для людей, которым еще нужно похудеть, но которые хотят придерживаться менее строгой программы очищения и наслаждаться большим разнообразием продуктов и при этом...
Укладка волос в домашних условиях
Очень часто нам внушают, что мы не сможем самостоятельно красиво уложить волосы дома. Для этого непременно нужно идти в салон красоты. В реальности научиться...
Худеем при помощи овсяной диеты
В современное время диетологи разработали большое количество методов для похудания. Овсяная диета считается одной из популярной среди начинающих. Овсяная каша является эффективным методом для...
Как похудеть на овсянке?
Как похудеть на овсянке? Сделать это, на самом деле, очень легко! Англичане всегда начинают день с овсянки. В ней содержится много минералов и витаминов,...
Мини-фитнес на рабочем месте
Все знают, что физическая активность - это полезно. Но как часто мы сетуем на нехватку времени и сил для выполнения упражнений, ссылаясь на чрезмерную...
Японская диета: разнообразие и стабильность
Японская диета считается одной из самых жестких низкокалорийных диет. Впрочем, она предлагает достаточно широкий выбор продуктов, которые вы будете есть строго по плану небольшими...
Горох — вкусно и полезно для мозга
Такой продукт как горох начали ценить по достоинству еще в каменном веке. Так, в древнем Китае этот продукт считался символом богатства и урожайности, а...
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Множество диет, которые разработаны диетологами, или выработаны на практике желающими похудеть, конечно, помогут добиться определённых результатов. Но те, кто уже сидел на диетах, знают,...
Жидкая диета: Минус 10 кг за 2 недели
Особенность жидкой диеты состоит в том, что при той же калорийности, что и у обычной диеты, потеря веса чувствительно больше. Помимо избавления от лишнего...
Комплекс упражнений для проблемных зон
Большинство женщин привыкло думать, что стройные ноги, подтянутые грудь и ягодицы и гордая осанка известных топ-моделей – просто везение, подарок природы, которого им, к...
Диета для женщин за 20…
Женщины всегда очень беспокоятся о том, как они выглядят. Те, кто отрицает это утверждение, на самом деле в глубине души просто уверены в своей...
