Диета по III группе крови

Диета по III группе крови

Диета для людей III группы крови прямо противоположна «носителям» других групп. Давайте рассмотрим эти отличия. ГРУППА КРОВИ III  – гибкая, изобретательная личность, уравновешенный человек. Качества Сильные...
Идеальная программа питания

Идеальная программа питания

Два главных принципа здорового питания - это: во-первых: «все должно быть просто»; и, во-вторых: «не нужно крайностей». Если вы будете следовать общей программе по питанию,...
Еда как наркотик!

Еда как наркотик! Как есть, чтобы не толстеть?

Чем больше мы спим, тем меньше хотим есть! Судя по всему, многие люди сегодня не досыпают, ведь по статистики, каждый 20 житель большого города...
Двенадцатидневная диета

Двенадцатидневная диета

Двадцатидневная диета — радикальный и достаточно жёсткий для организма способ избавления от лишнего веса. При её соблюдении можно достичь отличных результатов за сравнительно короткий...
Привычки, которые помогут похудеть

Привычки, которые помогут похудеть

Желаете ли вы похудеть самым кардинальным образом или сбросить лишь пару лишних килограммов, вам необходимо знать, какие здоровые привычки  вы должны выработать и внести...
здоровая печень

Здоровая печень – шаг к успешному похудению

Возможно, самое важное, что вы можете сделать, чтобы обрести контроль над весом, это поддерживать печень здоровой. Это значит, что вы должны избегать употребления веществ,...
Как похудеть и не впасть в депрессию?

Как похудеть и не впасть в депрессию?

Огромное множество книг посвященных диетам собьют с толку любого, а методы похудения, которых огромное множество, сведут с ума своим многообразием. Читая любую книгу по...
50 способов снизить потребление калорий

50 способов снизить потребление калорий

Кладите на печеную картошку одну или две столовые ложки обычного нежирного йогурта и мелко порезанного лука или чеснока. Такая приправа содержит всего 42...
Как добиться максимального результата, соблюдая диету для похудения

Как добиться максимального результата, соблюдая диету для похудения

Многие женщины хотя бы однажды сталкивались с необходимостью соблюдения диеты для похудения. Несомненно, любая диета требует выдержки и терпения. Поэтому очень важен правильный настрой...
Как влияет на нас лишний вес?

Как влияет на нас лишний вес?

Хотя большинство из нас садится на диету - исключительно для того, чтобы стать более привлекательными внешне, на самом деле есть еще и множество веских...
Завтрак: как основа похудения

Завтрак: как основа похудения

Многие, начиная худеть, отказываются от завтрака, думая, что без него-то вполне можно и обойтись. Действительно ли это так? На самом деле именно завтрак помогает...
Кремлевская диета

Кремлевская диета стала доступной для простых россиян

Кремлевская диета теперь доступна для всех! Эта диета создана для тех , кто не представляет жизни без белков, но очень хочет сбросить лишний вес...